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北京十八中校长管杰延迟开学寄语

摘要:特殊时期,别样的“延期开学”,北京十八中校长管杰用热和而饱含深情的寄语为【child】们开启这段特殊的时光——爱,比【disease】毒传播得更快。

幸运二八平台北京十八中校长管杰延迟开学寄语:爱,比【disease】毒传播得更快!

幸运二八平台一日分五时,作息率有常。【Classmate】们要让自己的居家学习生活开始规律起来。科学研究发觉,人体的生理反应有一定的周期节律,一旦被破坏,人的免疫力就会下降,因而不良的作息规律会增加患【disease】的风险。除了保证充足的睡眠,也要进行适当的运动,运动不仅可以提高身体素质,也可以在一定程度上缓解各种紧【Zhang】、焦虑、烦躁情绪。我们已经为大家设计了一【set】适宜在室内进行的居家运动指南,【Classmate】们可以参照体育【teacher】的指导建议使用。

博学而不穷,笃行而不倦。精神空虚时,精力便会匮乏,情绪便会焦虑,【only】有让学习生活充实起来才能缓解。相信很多【Classmate】都有这种体会:从早到晚抱着手机时虽然瞧似轻【loose】愉悦,但是夜深人静倦怠地放下手机准备进睡时就会就会陷进到后悔自责中。与其这样,不如为自己列出一【Each】居家学习生活计划,写出自己想做、必做的事,每做完一项,便从清单中移除一项,体验属于自己的获得感和成就感。

今夕复何夕,共此灯烛光。正如我在给本校湖北师生的信中写到的,爱,比【disease】毒传播得更快。平日里【Classmate】们忙于学业,顾不上与父母深进交流,父母也没有太多时间陪伴你们,以致有些【Classmate】对亲情的感慨不深。在这【Each】特殊的时期,因为疫情的蔓延和威胁,生命和亲情的热和显得弥足珍贵。【tree】欲静而风不止,子欲养而亲不待。人生瞧似很长,实际上能够全心陪伴在父母身旁的时间非常有限。在这段特殊的日子,你们不妨借此机会,敞欢乐扉,与父母作一些深进的交流,帮父母分担一些家务,专心享受这份来之不易的平淡与热和。

苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。此时此刻,尚有千千万万的“最美逆行者”浴【blood】奋【war】在防疫最前线,其中不乏你们的家长,我们的同仁,以及十八中的校友们。这些抗“疫”一线的“逆行者”是国家民族的脊梁,也为大家【tree】立了“鲜活”的榜样。我希瞧你们能继续他们的担当,像他们一样为民立命,造福大众。

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